Бессонница. Как заснуть без лекарств, И. А. Юрьева

Бессонница. Как заснуть без лекарств, И. А. Юрьева
Автор: И. А. Юрьева
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 128
Год издания: 2014
Язык: Русский
Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности - все это неотвратимые последствия нарушений сна. Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г.Н.Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, - музыке мозга и очках против бессонницы. Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, - эффектом снотворного. Для широкого круга читателей.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Рецепты французской кухни, которые вы любите
Рецепты французской кухни, которые вы любите
Электротехника и электрические машины, Э. Л. Мальц, Ю. Н. Мустафаев
Электротехника и электрические машины, Э. Л. Мальц, Ю. Н. Мустафаев
Философия науки. Философские проблемы биологии и медицины. Учебное пособие, В. И. Моисеев
Философия науки. Философские проблемы биологии и медицины. Учебное пособие, В. И. Моисеев

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com