Спасаем отношения. Почему так важно прощать и как научиться этому, Марсия Форд

Аннотация Знаете ли вы, что прощение творит чудеса? Оно способно исцелить отношения между людьми, вернуть прежнюю любовь и превратить злейшего врага в закадычного друга. Опираясь на свой личный опыт и обширные познания в области мировых религий, Марсия Форд предлагает новый взгляд на прощение и примирение. Этот подход может помочь каждому преодолеть боль и обиду, какими бы глубокими они ни были. Из книги вы узнаете, когда стоит проявлять инициативу, даже если именно вы являетесь пострадавшей стороной; когда нужно простить и забыть, а когда простить и действовать. Кроме того, Марсия Форд рассказывает, как научиться "слушать сердцем" в эмоционально напряженных ситуациях, как взаимодействовать со своим гневом, горечью, негодованием и обидой. О чем книга Все мы время от времени колеблемся: "Нужно ли мне его простить или нет?", томимся от стыда и вины: "Как я мог унизиться и просить у него прощения?" или возмущаемся: "Почему я должен просить прощения первым?!"...