Анатомия балансов на руках и перевернутых поз, Рэй Лонг

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз, Рэй Лонг
Автор: Рэй Лонг
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 224
Год издания: 2016
Язык: Русский
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЕ ОБУЧЕНИЕ РЕШЕНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ ЗАДАЧ, Людмила Лозовская
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЕ ОБУЧЕНИЕ РЕШЕНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ ЗАДАЧ, Людмила Лозовская
Реакционная способность кислородцентрированных радикалов, Таиса Денисова
Реакционная способность кислородцентрированных радикалов, Таиса Денисова
Почему я? История белой вороны, Айджа Майрок
Почему я? История белой вороны, Айджа Майрок

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com