Йога. Упражнения, практические руководства
Йога - ключ к здоровью, Г. Е. Лахманчук
Страниц: 464
Год издания: 1997
Язык: Русский
Йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию - физическому и духовному. Автор книги - руководитель школы йоги - представляет читателям йогу как доступную каждому систему занятий, знакомит с осно ...
Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения, Инка Йохум
Страниц: 80
Год издания: 2009
Язык: Русский
Приводятся тибетские упражнения для очищения дыхания и упражнения йоги, способствующие снятию напряжения и укреплению внутреннего центра. Для широкого круга читателей.
Йога для чайников, Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн
Страниц: 336
Год издания: 2015
Язык: Русский
Йога для чайников содержит достаточно информации, которая будет полезна тем, кто делает свои первые шаги в мире йоги и хотел бы знать, что его ждет. Прежде всего, эта книга рассчитана на таких же, как ...
Анатомия балансов на руках и перевернутых поз, Рэй Лонг
Страниц: 224
Год издания: 2016
Язык: Русский
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каж ...
Йога. Путь к здоровью, Б. К. С. Айенгар
Страниц: 336
Год издания: 2017
Язык: Русский
Б.К.С.Айенгар благодарит д-ра Гиту С.Айенгар за квалифицированные советы в ходе реализации данного проекта; Парта Амина, создателя компакт-дисков Йога для вас и Йога против стресса; проф. Р.Н.Кутхали ...