Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
Совершенное тело за шесть недель, Анита Бин
Страниц: 112
Год издания: 2007
Язык: Русский
Вы хотите, чтобы Ваше тело стало более привлекательным? Это хороший повод начать заниматься по предложенной в данной книге шестинедельной программе. Благодаря ей Вы сможете: стать стройнее, сильнее и ...
Рельефная мускулатура через 7 недель, Бретт Стюарт
Страниц: 160
Год издания: 2013
Язык: Русский
В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Для широкого круга читателей.
Больше. Суше. Сильнее., Мэттьюс Майкл
Страниц: 336
Язык: Русский
О чем книга: Это одна из самых популярных книг по фитнессу, которая продалась более чем 200 000 копий по всему миру. Помимо разрушения стереотипов, которые навязывают нам фитнесс-клубы, она просто и п ...